念願だった「あの方」にお会いするため、ついに名古屋まで行ってきました。「あの方」とは.....ダイエットブロガーズのメンバーでもあるayanさんです♪
ダイエットブロガーズ・オフ会
ayanさんと言えば、お料理ブログ「へっぽこ調理師のごはん日記」でも有名なお方。行く前からayanさんのお宅で食す晩御飯を楽しみにしておりました(^^)
また、今回はダイエットブロガーズのメンバー・スマッシュさんとともすけさんも集結。(他にayanさんのご主人・ayanpaさん、サイト運営仲間の青さん、ブッチャさんも一緒でした。)
ダイエット真っ盛りのブロガーが4人もいれば、1人くらい「私、ダイエット中ですんで。」と宣言する方がいるかな?と思っていたのですが、お食事中、ダイエットの「ダ」の字すら聞こえてきませんでした(笑)
だって、お料理、超おいしいんですものぉ~☆
ダイエッターに配慮したヘルシーメニュー
私は新潟出身ということもあり、しょっぱいくらいの味付けが好きなんです。また、お酒も飲みますんで濃いものが食べたくなったりもするんです。だけどだけど!!!今回ayanさんが作ってくださった料理は醤油いらず塩いらず、油っぽい感じもしません。なのに料理に手が伸びる伸びる。
というのもayanさん。ダイエッターが集合することを見越して、予めその辺を考えて作ってくださっていたんです。(詳しいメニューの内容はayanさんの記事をご覧ください。)
もう出てくる言葉がありません。味、満足感、事前の配慮.....素晴らしいの一言です。
ヘルシーとは言え、あまりの美味しさに食べ過ぎてしまった....か?
あまりに美味しく楽しく食事をさせていただいた結果、楽しみになってくるのが今回の体重測定(^^; あれだけ食べさせてもらって、飲ませてもらったんだから相当増えてるよな.....。と思いつつ名古屋から帰宅後、早速計った数値がコチラ。
| 項目 |
基礎データ |
3/19 |
比較増減 |
| 体重 |
64.6kg |
65.0kg |
0.4kg |
| 体脂肪率 |
20.2% |
20.8% |
0.6% |
| 基礎代謝 |
1,534kcal |
1,555kcal |
▲21kcal |
| BMI |
22.7 |
22.8 |
0.1 |
| 骨格筋率 |
33.6% |
33.3% |
▲0.3% |
| 内臓脂肪レベル |
7 |
7 |
- |
| 体年齢 |
32歳 |
32歳 |
- |
あれ?思ったより増えてない....。名古屋に行く前の2日間は連日飲み会。そして名古屋であれだけ食べたにも関わらず、全然増えてない.....。もしかしてこれって、ヘルシーメニューのおかげ!?
思ったより増えていないことにびっくりの私。ayanさんのメニューを参考にしながら、家でも作って見ようと思いました(^^)...って、それができるほど料理の腕がないのは内緒。
Posted by
ayan at 2006/03/20 (Mon) 14:14:00
うかさん
先日は遠いところおいでくださって、ありがとうございました!
とってもにぎやかで、とっても楽しいオフ会でしたね^^
たいしたものは作れませんでしたが、喜んでいただけてよかったです。
私の体重はいまのところ横ばい状態。
日記にも書いたところなのですが、12日後に結婚式があるので、それに向けてちょっと真剣にダイエットがんばります☆
Posted by
うか at 2006/03/20 (Mon) 22:33:00
▼ayanさん
いえいえ、こちらこそ本当にお世話になりました!
お酒と一緒にいただいた晩御飯、とても美味しかったですよ♪
あと2週間ですか。イベントがあるとダイエットにも気合が入りますね(^^)
こちらはロデオボーイ、本格始動です~。
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かなり効果の高いダイエット法ですが、体に無理のないようにゆとりをもって行うようにしましょうね♪
こんにちは!はじめまして。
TB失礼します。
この度、BMI値で肥満度を判断してダイエット方法を紹介していくサイトを立ち上げました。
これからどんどん記事を増やしていきますので宜しくお願いします♪
from
内臓脂肪 at 2006/11/16 (Thu) 00:20:37
内臓脂肪情報満載のHPです。より良い記事をアップしますので、宜しくお願い致します♪
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