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育児と入浴とダイエットの意外な関係
二女の1ヶ月検診が終わり、ようやくウチらと同じ湯船につけてやることができるようになったわけですが、その分、私の入浴時間が倍増してしまいました。ここで、育児と入浴とダイエットの意外な関係を発見！
風呂嫌いの私と入浴時間
お子さんのいらっしゃるご家庭では「お父さんが子供をお風呂に入れる」というところが多いんでしょうか？ウチは奥さん（お母さん）が入れることもありますが、やっぱり私（お父さん）が子供の入浴に付き合うことのほうが多いです。
そのお父さんである私。お風呂、嫌いです。いや、正確に言うと「長風呂が」嫌いなんです(；´Д｀)
のぼせやすいタイプなんですかねぇ.....これまでも湯船で鼻血を吹かせたこと数度。風呂から上がった後でボワ～ンとしてしまうのも嫌なんですヨ。とは言え、子供に「とっとと上がるゾ！」と言うわけにもいかず、長女＋二女で入浴時間が倍になってしまったわけです。
長時間入浴と発汗→新陳代謝
長時間と言ってもせいぜい20分程度なんですが、お湯につかるのは5分で十分という私。ひじょーに長く感じるんです。しかも子供二人の体を洗い、しっかりと暖まって.....なんてことをしてると額からはダラダラと汗が流れるわけで。
そこで私、気付きました。
「汗をかく＝新陳代謝の活性化＝ダイエット」ではないか、と！！！
子供のため、減量のためと思えば苦手な長風呂もやっていけそうな気がします。
5つ子ちゃんのお父さんを思い出す
確か「山下さんちの五つ子ちゃん」だったでしょうか.....。五つ子ちゃんの入浴を1人でまかっていたお父さん、5人分の入浴を繰り返すうちに一気に何キロか痩せてしまった、というようなことをテレビで見かけたことがあります。（多分、山下さんちのお父さんだったと思う。）
ウチはたかが2人ですが、少なくともこれまでの倍の時間お風呂につかり、結構な量の汗をかいているはず。ダイエットはロデオボーイと心中しようと思っていた私に、新たな減量手段の誕生です（笑）
いやぁ、ダイエットの手段って、意外なところの転がってるもんですねぇ。（水野晴郎エッセンス入り）（←それにしても「あなたの街でシベ超祭りを！」ってすごいな。アノ「シベ超」を3本見せられた上、水野晴郎じゃないかもしれないトークショーって...。）
from もう少し早くこの育児法に出会いたかった！ at 2006/10/13 (Fri) 07:26:13
同業者からも推薦される育児成功ノウハウです。今なら豪華特典付！本当は怒りたくはないのに、可愛い我が子を怒鳴りつけてしまったこと、
赤ちゃん返りをする長女が、まだ小さな２歳児だったのに、赤ん坊と比べてお姉ちゃんに見えて、ゆとりを持って接してあげ.....
from こんなサイトがありました at 2006/10/13 (Fri) 11:31:16
こんなサイトがありましたなかなか楽しいですよ
http://www.1happy-net.com/nanpabicban.html
ぜひ観てください。
from 流行通信★ハヤリものはコレだ！情報市場 at 2006/10/19 (Thu) 07:11:16
ダイエットには代謝が高く、太りにくい体作りが理想的です。でも、同じように家事をしたり、寝たりしていても、消費カロリーは個人によって違います・・・。
摂取したエネルギーを効率よく燃焼できる体を作ることが、ダイエットへの近道！
太りにくいか.....
from 黒酢ダイエット 美味しく飲んで健康生活 at 2006/10/20 (Fri) 06:14:04
黒酢ダイエット黒酢はダイエットに効果アリ！と話題。
黒酢は良質なアミノ酸やクエン酸を含むので、ダイエットもサポート！
適度な運動と組合せば効果抜群です。
黒酢とは・・・
「穀物酢のうち、原材料として米（精白していないもの）もし.....
from 【ダイエット情報局】 at 2006/10/20 (Fri) 22:01:37
注目（・ω・）最新ダイエットからお馴染みダイエットまで、ダイエット情報を発信いたします。from 初公開！元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！ at 2006/11/02 (Thu) 02:46:24
モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルを初公開！モニター106人全員が、10日間で5kgのダイエットに成功！
元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエットをお試し下さい！
from スーパー風呂バンス1000 at 2006/11/27 (Mon) 11:50:09
朝スイッチをいれておけば、夜にはポカポカお風呂に入れます。追い炊きのできないお風呂にピッタリです。from 半身浴ダイエットで簡単にやせる方法 at 2006/12/08 (Fri) 19:57:10
半身浴ダイエットの効果が倍増する方法はこれだ！ 半身浴ボード情報です。半身浴ボードはお風呂にふたの様なものをして、首から上だけ出るようにしたものです。
これが半身浴ボードだ！
短時間でたっぷり発汗、お風呂でエステ、半身浴にぴったりで、バ.....
from 東京 ディズニーランド ＠感想バンク at 2006/12/29 (Fri) 15:55:39
よく、時間の有効利用をしましょうというと「アベイラブル・タイムを活用しましょう」とか「いつもよりも１時間早く起きてみましょう」とかなんだかかしこまっていて大変そうな印象を受けますよね。私が今回オススメする時間の有効利用は・・・普段使ってい...from 風呂湯保温器バスパ at 2007/01/22 (Mon) 08:20:53
レンジでチンして浴槽にポン。これだけでお風呂の湯熱長持ち。ガス代を大幅に節約できてお得です。from 簡単ダイエット！モデダイで最高の夏を迎えよう♪ at 2007/07/28 (Sat) 13:12:43
管理人様。TB失礼します。今、初めて解き明かされる 真実！一流のモデルだけが知る究極のダイエット法を今ココに初公開します！
